糖尿病適合吃素嗎?糖友:素食可以控制血糖嗎?我是不是一定要改吃素?其實不管吃素還是吃葷,只要飲食均衡、健康,就能延緩併發症以及預防糖尿病的發生。
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身為兒女最掛心的就是父母的健康狀態,父親節要到了,送禮不僅是跟爸爸表示心意的方式,還是協助爸爸維持健康生活的大好機會…
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你是不是有發現,如果當餐都沒吃到飯只吃青菜和蛋白質,飯後血糖似乎比較好?沒錯,如果你一餐中,都沒有攝取到任何醣類,短期內,血糖可能會看到明顯下降,但隨之而來的,可能會因沒攝取澱粉,而導致注意力不集中、脾氣暴躁、脂肪代謝不易、酮酸中毒等不良的後果,所以,這不是一個長久之計,也不是一個正確的飲食建議。
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Q: 地方在糖尿病照護遇到的困難是什麼? 在台灣,許多偏鄉的醫療單位都是孤立的點,基層單打獨鬥,缺乏協同合作的力量。南投也不像大都市,病患有密集的醫院診所可以選擇看診,陳宏麟診所所處的水沙連社區醫療群,由點線面串連埔里當地的社區組織與不同層級的醫療單位,讓基層與醫院都能扮演好自己的角色,提供患者品質更好的照護服務。 …
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Q: 現在台灣糖尿病的問題是什麼?不同層級的醫療院所又各自面臨什麼問題呢? 現行分級分流制度 醫院基層各有難處 國外的糖尿病多由基層提供照護服務,而在台灣現行的分級分流制度之下…
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「每個糖尿病患都是一個故事,他們都不一樣,必須做個人化的介入。」經歷多年的第一線服務經驗,從醫學中心家醫科、急診醫學科到公部門的衛生所,陳宏麟醫師在五年前選擇回到故鄉–南投開業,發展糖尿病特色診所。 糖尿病是生活習慣病,除了藥物治療,還需要透過飲食、運動、監測等生活衛教介入…
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糖尿病營養品該怎麼選擇呢?喝糖尿病配方牛奶真的能將血糖嗎?其實,營養品只是讓血糖穩定上升,並降低上升的幅度,喝多了,一樣會讓血糖飆高。讓智抗糖為您破解常見的糖尿病營養品配方跟成分,帶您評估是否有需要以及優缺點,和如何從日常飲食中獲得如高纖、加鉻配方等營養。
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糖友最在意的就是自己到底吃了多少「醣」,但是到底要如何精準計算呢?